お知らせ

2025.10.30

メンタルが落ちると・・・

以前は楽しかった事が楽しめなかったり

楽しいと感じなくなったり

神経が過敏になって

イライラしたり

いつもはスルー出来た事が引っ掛かったり

眠れなかったり

特に季節の変わり目には違和感を

感じる方が増えます

そんな時は無理をせず少しこころと体に休息と

誰かに話を聞いてもらいましょう